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Jopp, Andreas: Risikofaktor Vitaminmangel
Risikofaktor Vitaminmangel , - Fit statt dauermüde: mehr Energie, stressresistenter und stabile Psyche - Neue Forschung: langsamer altern und Risiken senken - Seltener krank: das Immunsystem scharf stellen Kämen Sie auf die Idee, Heizöl in einen Ferrari zu tanken? Wohl kaum! Für uns selbst tanken wir dagegen viel zu oft hochverarbeite Lebensmittel und finden es normal, dauermüde, gestresst und infektanfällig zu sein. Studien beweisen: Eine bessere Vitaminzufuhr macht einen erheblichen Unterschied. Viele sind sich der Risiken einer schlechten Vitaminversorgung nicht bewusst: Wir altern schneller durch mangelnden Zellschutz und schlechtere Reparaturvorgänge. Damit steigt das Risiko für Schlaganfälle, Demenz, Depressionen, Krebs und Osteoporose erheblich. Versäumen wir die Chance, langfristig Risiken zu minimieren? 75 Länder weltweit ergänzen bestimmte Vitamine per Gesetz. Deutschland gehört nicht dazu. Ein gravierender Fehler, wie die Forschung zeigt. Das Wissen über Vitamine hat in den letzten Jahren stark zugenommen. In den Medien wird darüber kaum berichtet. Andreas Jopp, Medizinjournalist und Bestseller-Autor, zeigt mit den neusten Studien, warum eine optimale Vitaminversorgung sich für jeden lohnt und unnötige Risiken senkt. Vitamine praktisch Was erhöht den Bedarf? Diäten, Sport, Alter, vegane Ernährung, Epigenetik, Medikamenteneinnahme, Erkrankungen. Vitamine richtig dosieren - aber wie? Minimal, optimal und Überdosierungen vermeiden. Überfordert beim Vitaminkauf? Zusammensetzung, Qualität, No-Name Produkte, Preis. , Studium & Erwachsenenbildung > Fachbücher, Lernen & Nachschlagen
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Essstörungen bei Kindern und Jugendlichen
Essstörungen bei Kindern und Jugendlichen , Essstörungen im Kindes- und Jugendalter gewinnen immer mehr an Bedeutung. Die Binge-Eating-Störung, Pica und Ruminationsstörung sowie die Störung mit Vermeidung und/oder Einschränkung der Nahrungsaufnahme wurden erst kürzlich in die Klassifikationssysteme von ICD-11 und DSM-5 integriert. Auch die Magersucht (Anorexia nervosa) und die Ess-Brech-Sucht (Bulimia nervosa) beginnen typischerweise im Kindes- und Jugendalter und verzeichnen teils steigende Prävalenzen. Das Buch stellt wesentliche neue Erkenntnisse zur Ätiologie, Diagnostik, Therapie und Prävention dieser Erkrankungen entsprechend der deutschen evidenzbasierten Leitlinien und vor dem Hintergrund des internationalen Forschungsstands vor. Beide Herausgeberinnen verfügen über langjährige Erfahrung in Forschung und Therapie von Kindern und Jugendlichen mit Essstörungen und wollen allen in Klinik und Praxis Tätigen eine Hilfestellung bei der Behandlung dieser oft zur Chronifizierung neigenden Störungen geben, die auch die Bezugspersonen der betroffenen Kinder und Jugendlichen mit einbezieht. , Studium & Erwachsenenbildung > Fachbücher, Lernen & Nachschlagen , Erscheinungsjahr: 20220504, Produktform: Kartoniert, Redaktion: Herpertz-Dahlmann, Beate~Hilbert, Anja, Seitenzahl/Blattzahl: 220, Abbildungen: 12 Abbildungen, 17 Tabellen, Themenüberschrift: MEDICAL / Psychiatry / Child & Adolescent, Keyword: Anorexia nervosa; Anorexie; Binge-Eating-Störung; Bulimia nervosa; Bulimie; Diagnostik; Prävention; Therapie, Fachschema: Kinderpsychotherapie~Psychotherapie / Kinderpsychotherapie / Jugendpsychotherapie~Psychiatrie - Psychiater, Fachkategorie: Psychiatrie, Warengruppe: HC/Medizin/Allgemeines, Lexika, Fachkategorie: Psychotherapie: Kinder und Jugendliche, Thema: Verstehen, Text Sprache: ger, UNSPSC: 49019900, Warenverzeichnis für die Außenhandelsstatistik: 49019900, Verlag: Kohlhammer W., Verlag: Kohlhammer W., Verlag: Kohlhammer, W., GmbH, Länge: 170, Breite: 239, Höhe: 12, Gewicht: 385, Produktform: Kartoniert, Genre: Mathematik/Naturwissenschaften/Technik/Medizin, Genre: Mathematik/Naturwissenschaften/Technik/Medizin, Herkunftsland: DEUTSCHLAND (DE), Katalog: deutschsprachige Titel, Katalog: Gesamtkatalog, Katalog: Lagerartikel, Book on Demand, ausgew. Medienartikel, Relevanz: 0030, Tendenz: +1, Unterkatalog: AK, Unterkatalog: Bücher, Unterkatalog: Hardcover, Unterkatalog: Lagerartikel, WolkenId: 2758245
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Simchen, Helga: Essstörungen und Persönlichkeit
Essstörungen und Persönlichkeit , Magersucht, Bulimie und Übergewicht - Warum Essen und Hungern zur Sucht werden , Studium & Erwachsenenbildung > Fachbücher, Lernen & Nachschlagen
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Therapie-Tools Essstörungen (Wunderer, Eva)
Therapie-Tools Essstörungen , Essstörungen (wie Anorexie, Bulimie und Binge-Eating-Störung) sind weit mehr als nur Probleme mit dem Essen. Sie sind Ausdruck tiefer liegender Konflikte, drücken den Wunsch aus, sich wertvoll zu erleben, einen Platz im Leben zu finden, Kontrolle zu erlangen. Entsprechend ist die Arbeit einerseits am Symptom, andererseits an den Hintergründen wichtig. Die Therapie-Tools bieten mehr als 120 Arbeitsmaterialien für vielfältige Bereiche und Themen der Beratung und Behandlung. Enthalten sind neue und bewährte Übungen aus unterschiedlichen Therapierichtungen, u.a. der KVT, Systemischen Therapie und Körpertherapie. Mit Materialien für die Angehörigenarbeit, da die Betroffenen häufig im Jugend- und jungen Erwachsenenalter erkranken. Aus dem Inhalt: Anamnese, Diagnostik und Psychoedukation . Gesprächsführung und Motivationsarbeit . Gewicht, Essverhalten und Purging-Verhalten . Körperbild . Selbstwert und Ressourcenaktivierung . Emotion und Kognition . Soziale Integration . Lebensalltag . Angehörigenarbeit . Selbstfürsorge für Berater und Therapeutinnen , Studium & Erwachsenenbildung > Fachbücher, Lernen & Nachschlagen , Auflage: Originalausgabe, Erscheinungsjahr: 20190918, Produktform: Kassette, Inhalt/Anzahl: 1, Inhalt/Anzahl: 1, Beilage: Mit E-Book inside und Arbeitsmaterial, Titel der Reihe: Therapie-Tools##, Autoren: Wunderer, Eva, Auflage/Ausgabe: Originalausgabe, Seitenzahl/Blattzahl: 240, Abbildungen: 35 Schwarz-Weiß- Zeichnungen, 20 Schwarz-Weiß- Tabellen, Keyword: Anorexia Nervosa; Anorexie; Binge Eating; Binge-Eating-Störung; Bulimia Nervosa; Bulimie; Ess-Brechsucht; Essanfälle; Instrumente; Magersucht; Psychiatrie; Psychotherapie; Therapietools, Fachschema: Psychische Erkrankung / Störung~Störung (psychologisch)~Psychotherapie - Psychotherapeut~Therapie / Psychotherapie~Psychotherapie / Verhaltenstherapie~Verhaltenstherapie~Essstörung~Störung (psychologisch) / Essstörung, Fachkategorie: Psychische Störungen~Kognitive Verhaltenstherapie~Essstörungen und Therapie, Warengruppe: TB/Psychologie/Psychologische Ratgeber, Fachkategorie: Psychotherapie, allgemein, Thema: Verstehen, Text Sprache: ger, Sender’s product category: BUNDLE, Verlag: Psychologie Verlagsunion, Verlag: Psychologie Verlagsunion, Verlag: Julius Beltz GmbH & Co. KG, Länge: 297, Breite: 209, Höhe: 16, Gewicht: 726, Produktform: Kartoniert, Genre: Geisteswissenschaften/Kunst/Musik, Genre: Geisteswissenschaften/Kunst/Musik, Beinhaltet: B0000056991001 9783621284974-1 B0000056991002 9783621284974-2, eBook EAN: 9783621286503, Herkunftsland: DEUTSCHLAND (DE), Katalog: deutschsprachige Titel, Katalog: Gesamtkatalog, Katalog: Kennzeichnung von Titeln mit einer Relevanz > 30, Katalog: Lagerartikel, Book on Demand, ausgew. Medienartikel, Relevanz: 0025, Tendenz: -1, Unterkatalog: AK, Unterkatalog: Bücher, Unterkatalog: Lagerartikel, Unterkatalog: Taschenbuch,
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Was ist Chrom Farbe?
Chromfarbe bezieht sich auf eine Farbe, die durch die Verwendung von Chrompigmenten hergestellt wird. Diese Pigmente bestehen aus verschiedenen Verbindungen von Chrom und verleihen der Farbe einen metallischen Glanz. Chromfarbe wird häufig in der Automobilindustrie verwendet, um Fahrzeuge zu lackieren und ihnen ein glänzendes Aussehen zu verleihen. Sie wird auch in der Kunst verwendet, um bestimmte Effekte und Farbtöne zu erzeugen. Chromfarbe kann je nach Herstellungsprozess und Verwendungszweck unterschiedliche Nuancen und Glanzgrade aufweisen.
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Wie wird Chrom gewonnen?
Wie wird Chrom gewonnen? Chrom wird hauptsächlich aus Chromit-Erz gewonnen, das in verschiedenen Ländern wie Südafrika, Kasachstan, Indien und der Türkei abgebaut wird. Der Prozess der Chromgewinnung umfasst das Zerkleinern und Mahlen des Erzes, gefolgt von einer chemischen Extraktion, um reines Chrom zu isolieren. Dieser Prozess erfordert hohe Temperaturen und spezielle Ausrüstung. Das gewonnene Chrom wird dann für verschiedene Anwendungen wie die Herstellung von Edelstahl, Legierungen und Chrombeschichtungen verwendet.
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Kann man mit Chrom abnehmen?
Kann man mit Chrom abnehmen? Chrom ist ein essentielles Spurenelement, das eine Rolle im Stoffwechsel von Kohlenhydraten, Proteinen und Fetten spielt. Einige Studien deuten darauf hin, dass Chrom die Insulinempfindlichkeit verbessern und den Blutzuckerspiegel regulieren kann, was sich positiv auf den Gewichtsverlust auswirken könnte. Allerdings ist die Evidenz für die Wirksamkeit von Chrom als alleiniges Mittel zur Gewichtsabnahme begrenzt und weitere Forschung ist erforderlich. Es ist wichtig, eine ausgewogene Ernährung und regelmäßige körperliche Aktivität in Betracht zu ziehen, um langfristige und nachhaltige Ergebnisse beim Abnehmen zu erzielen. Bevor man Nahrungsergänzungsmittel mit Chrom einnimmt, sollte man sich mit einem Arzt oder Ernährungsberater beraten, um mögliche Risiken und Wechselwirkungen zu besprechen.
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Wann soll man Chrom einnehmen?
Chrom sollte idealerweise zusammen mit einer Mahlzeit eingenommen werden, um die Aufnahme im Körper zu optimieren. Es wird empfohlen, die Einnahme über den Tag zu verteilen, um eine gleichmäßige Versorgung sicherzustellen. Einige Studien deuten darauf hin, dass die Einnahme von Chrom am Morgen zu einer besseren Regulation des Blutzuckerspiegels beitragen kann. Es ist wichtig, die Einnahme von Chrom mit einem Arzt oder Ernährungsberater zu besprechen, um die richtige Dosierung und Einnahmezeit zu bestimmen. Letztendlich sollte die Einnahme von Chrom in Verbindung mit einer ausgewogenen Ernährung und einem gesunden Lebensstil erfolgen.
Ähnliche Suchbegriffe für Chrom:
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Hoffmann, Lilly Lia: Yoga bei Essstörungen
Yoga bei Essstörungen , Den Körper neu kennenlernen Yoga ist nicht nur eine der beliebtesten Sportarten in Deutschland, sondern ist durch die achtsamen und bewussten Körperübungen auch therapeutisch heilsam. In diesem Buch kombiniert eine erfahrene Yogalehrerin wertvolle Übungen und psychologische Hintergrundinformationen für Betroffene von Essstörungen. Wer unter Essstörungen leidet, hat einen starken Willen und ein festes Ziel, das jedoch einem gesunden oder akzeptierenden Eigenbild widerspricht. Diese Stärke und Willenskraft der Betroffenen nutzt Lilly Hoffmann, um ihnen eine Alternative zu zeigen. Denn der Körper spielt auch beim Yoga weiterhin die entscheidende Rolle, hier aber weist die Autorin behutsam einen Weg, sich in diesem wieder zuhause zu fühlen. Lilly Hoffmann erklärt in ihrem Buch die psychologischen Hintergründe von Essstörungen, zeigt als Betroffene großes Verständnis, reflektiert eigene Erfahrungen und teilt ihren persönlichen Heilungsweg mit anderen. Das Praktizieren der Körperübungen wird durch Fotos unterstützt, sodass alle Lesenden - auch solche, die bislang kein Yoga gemacht haben - diese direkt ausprobieren können. , Bücher > Bücher & Zeitschriften
Preis: 22.00 € | Versand*: 0 € -
Essstörungen (Köpp, Werner~Tillinger, Tabea A.)
Essstörungen , Werner Köpp und Tabea A. Tillinger entwerfen einen psychodynamischen Zugang zur Behandlung psychogener Essstörungen. Sie zeichnen nach, wie Esstörungen psychoanalytisch verstanden werden können, und beschreiben kulturelle und gesellschaftliche Voraussetzungen sowie behandlungstechnische Schwierigkeiten und Möglichkeiten der Krankheitsbilder Anorexia nervosa, Bulimia nervosa und Essanfallsstörung. Dabei wird auch deutlich, wie wichtig es ist, medizinische Folgeerscheinungen in der Psychotherapie im Auge zu behalten. Die theoretischen Erörterungen werden durch Darstellung praktisch psychotherapeutischer Falldarstellungen veranschaulicht. , Bücher > Bücher & Zeitschriften , Erscheinungsjahr: 202311, Produktform: Kartoniert, Titel der Reihe: Analyse der Psyche und Psychotherapie##, Autoren: Köpp, Werner~Tillinger, Tabea A., Seitenzahl/Blattzahl: 143, Keyword: Magersucht; Bulimie; Psychotherapie; Analysereihe; Einführung; Psychoanalyse; Anorexie; Binge-Eating-Störung; Ess-Brech-Sucht; Schönheitsvorstellungen; Körperkult; Anorexia Nervosa; dünn; Bulemie; Behandlung; Therapie; Psychosomatik; Psychodynamik, Fachschema: Analyse / Psychoanalyse~Psychoanalyse - Psychoanalytiker~Psychotherapie / Psychoanalyse~Psychische Erkrankung / Störung~Störung (psychologisch)~Psychotherapie - Psychotherapeut~Therapie / Psychotherapie~Essstörung~Störung (psychologisch) / Essstörung, Fachkategorie: Psychoanalyse (Freud)~Psychische Störungen~Psychiatric and mental disorders~Essstörungen und Therapie~Umgang mit Essstörungen, Warengruppe: TB/Angewandte Psychologie, Fachkategorie: Psychotherapie, allgemein, Thema: Verstehen, Text Sprache: ger, UNSPSC: 49019900, Warenverzeichnis für die Außenhandelsstatistik: 49019900, Verlag: Psychosozial Verlag GbR, Verlag: Psychosozial Verlag GbR, Verlag: Psychosozial-Verlag GmbH & Co. KG, Produktverfügbarkeit: 02, Länge: 205, Breite: 125, Produktform: Kartoniert, Genre: Geisteswissenschaften/Kunst/Musik, Genre: Geisteswissenschaften/Kunst/Musik, eBook EAN: 9783837961072 9783837961089, Herkunftsland: DEUTSCHLAND (DE), Katalog: deutschsprachige Titel, Katalog: Gesamtkatalog, Katalog: Kennzeichnung von Titeln mit einer Relevanz > 30, Katalog: Lagerartikel, Book on Demand, ausgew. Medienartikel, Relevanz: 0035, Tendenz: +1, Unterkatalog: AK, Unterkatalog: Bücher, Unterkatalog: Lagerartikel, Unterkatalog: Taschenbuch,
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Stoffwechsel Trio
1. Trust your Gut*. Unsere Vitaminbärchen enthalten eine Kombination aus Apfelessigpulver, Granatapfelsaftpulver und Rote-Bete-Saftpulver. Sie sind angereichert mit essentiellen Vitaminen und Mineralstoffen wie Vitamin B6, Folsäure, Jod und Vitamin B12. Folsäure trägt zu einer normalen Funktion des Immunsystems bei und hat eine Funktion bei der Zellteilung.. Außerdem trägt Folsäure zu einer normalen Blutbildung bei. *Vitamin B6 trägt zu einer normalen Funktion des Immunsystems bei. Vitamin B6 trägt ausserdem zu einem normalen Homocystein-, Cystein- und Energiestoffwechsel bei.. Vitamin B12 hat eine Funktion bei der Zellteilung und trägt zu einer normalen Bildung roter Blutkörperchen bei. Jod trägt zu einer normalen Produktion von Schilddrüsenhormonen und zu einer normalen Schilddrüsenfunktion bei.. Jod trägt zu einem normalen Energiestoffwechsel bei.. Die Bärchen sind vegan, ohne Zuckerzusatz (da es von Natur aus Zucker enthält) und schmecken nach Apfel.. Packungsinhalt: 60 Bärchen = 120 Gramm. Hinweis: Bei Personen mit Schilddrüsenerkrankungen wird aufgrund des enthaltenen Jods vor der Einnahme die Rücksprache mit dem Arzt empfohlen.. 2. One in a Billion Gut* Vitamin. In One in a Billion Gut* Vitamins stecken pro Bärchen 1 Milliarde aktive Bakterienkulturen (Bacillus coagulans). Ausserdem enthalten sie Vitamin B6 das zu einer normalen Funktion des Immunsystems beiträgt und trägt zu einem normalen Homocystein-, Cystein- und Energiestoffwechsel bei.. Die Bärchen sind vegan, ohne Zuckerzusatz (da es von Natur aus Zucker enthält) und schmecken nach Orange.. Packungsinhalt: 60 Bärchen = 150 Gramm. 3. Eat your Super Greens + Vitamin. Je grüner, desto besser: Unsere Eat your Super Greens Bärchen enthalten 8 beliebte Greens und sind mit einem Vitamin- und Mineralstoffkomplex abgerundet. Die Vitamine B12, B6, Eisen, Folsäure und Zink tragen zu einer normalen Funktion des Immunsystems bei. Eisen und Zink, zwei Schlüsselkomponenten in EAT YOUR SUPER GREENS, tragen zu einer normalen kognitiven Funktion bei.. Die Bärchen sind vegan und schmecken nach Blaubeere und Himbeere.. Packungsinhalt: 60 Bärchen = 150 Gramm
Preis: 69.90 € | Versand*: 3.90 € -
Stoffwechsel-Check
Verstehen Sie Ihren Stoffwechsel – für mehr Energie und Gesundheit.. Umfassende Analyse: Messung von Langzeitblutzucker, Cholesterin und vielen weiteren wichtigen Werten für Ihren Stoffwechsel.. Frühzeitige Erkennung: Identifiziert Ungleichgewichte, die Ihre Energie und Fettverbrennung beeinflussen.. Einfach & flexibel: Probenahme bequem von zu Hause mit professioneller Laborauswertung.. Erhalten Sie wertvolle Einblicke in Ihren Stoffwechsel und optimieren Sie Ihre Gesundheit.
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Ist Chrom ein Metall?
Ist Chrom ein Metall? Ja, Chrom ist ein Metall und gehört zur Gruppe der Übergangsmetalle. Es hat die Ordnungszahl 24 im Periodensystem und ist silberglänzend und sehr hart. Chrom wird häufig als Legierungsmetall verwendet, um Stahl zu veredeln und Korrosionsbeständigkeit zu verbessern. Es wird auch in der Beschichtung von Metallen, wie beispielsweise in der Verchromung von Autoteilen, eingesetzt.
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Wie streicht man Chrom?
Um Chrom zu streichen, müssen Sie zuerst die Oberfläche gründlich reinigen und entfetten. Verwenden Sie dann eine Grundierung, die speziell für Chrom entwickelt wurde, um eine gute Haftung zu gewährleisten. Anschließend können Sie die gewünschte Farbe auftragen, entweder mit einer Sprühdose oder einem Pinsel, und lassen Sie sie vollständig trocknen.
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Wie entferne ich Chrom am besten?
Wie entferne ich Chrom am besten? Chrom kann am besten mit einer Mischung aus Wasser und Essig entfernt werden. Tragen Sie die Mischung auf ein Tuch auf und reiben Sie damit über die chrombeschichtete Oberfläche. Alternativ können auch spezielle Chromreiniger verwendet werden, die im Handel erhältlich sind. Achten Sie darauf, die Oberfläche gründlich abzuspülen, um Rückstände zu vermeiden. Bei hartnäckigen Flecken kann auch ein Schleifmittel wie Zahnpasta verwendet werden, um den Chrom zu reinigen.
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Wie kann ich Chrom lackieren?
Um Chrom zu lackieren, musst du zuerst sicherstellen, dass die Oberfläche sauber und fettfrei ist. Dann solltest du einen speziellen Haftvermittler auftragen, um sicherzustellen, dass der Lack gut haftet. Anschließend kannst du den Chrom mit einem Haftgrund und dann mit dem gewünschten Lack überziehen. Achte darauf, dass du dünn und gleichmäßig lackierst, um ein professionelles Finish zu erzielen. Abschließend solltest du den lackierten Chrom gut trocknen lassen und gegebenenfalls mit Klarlack versiegeln, um die Haltbarkeit zu erhöhen.
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